Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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93,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 45,60g | Eiw: 182,21g | Kohlh: 271,06g.
Frühstück: Cannellini Bean Brownies, Total 0% Greek Yoghurt, Banana. Mittagessen: Sainsbury's Wensleydale with Cranberries, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos, French's Classic Yellow Mustard, Mushrooms, Broccoli, Courgette, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Free From Fusilli. Abendessen: Morrisons Tomato Ketchup Reduced Salt and Sugar, Cheese Sauce, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos, Courgette, Mushrooms, Morrisons Iceberg Lettuce, Broccoli, Morrisons Free From Fusilli. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Ultra Red, Cannellini Bean Brownies, Alpro Plain with Coconut Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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