Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
|
63,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 44,44g | Eiw: 51,99g | Kohlh: 180,58g.
Frühstück: Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Папкейки Домашние. Mittagessen: Маслины, Апельсиновый Сок, Водка, Семга Слабосоленая, Салат Моцарелла с Рукколой Заправка Масло и Бальзамик. Abendessen: Апельсиновый Сок, Водка, Ролл с Креветкой. Snacks/Sonstiges: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Ferrero Duplo, Coca-Cola Кола, Jim Beam Виски, Водка, Апельсиновый Сок, Ашан Киви, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|