Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
|
58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 35,96g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 101,03g.
Frühstück: Творожное Печенье. Mittagessen: Вино Каберне Совиньон, Яблоко, Вареное Яйцо. Abendessen: Апельсин, Сыр Адыгейский, Творожное Печенье. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. mehr...
|
|
1717 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tomayalta's Gewichtsverlauf
|