Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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112,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 29,35g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 75,76g.
Frühstück: Икра Лососевая, Сельдерей, Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Соевый Соус, Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко Желтое. Abendessen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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vesnushka3004's Gewichtsverlauf
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