Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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46,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 128,92g.
Frühstück: Ламбер Сыр 50%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Помидоры. Mittagessen: Тирлим Арахис в Сахаре, Пятерочка Банан, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Простоквашино Молоко 2,5%, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Abendessen: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Snacks/Sonstiges: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Большая Кружка Молоко 2,5%, Северная Долина Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Сашуля85's Gewichtsverlauf
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