Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2011
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112,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 112,40g | Kohlh: 198,19g.
Frühstück: Jabłko, Kawa z Cukrem. Mittagessen: Kawa z Cukrem. Abendessen: Gotowane Buraki (z Surowych), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Piwo. Snacks/Sonstiges: Kawa z Cukrem. mehr...
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macierz's Gewichtsverlauf
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