Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 32,36g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 187,17g.
Frühstück: Аланталь Сыр Копченый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Эвалар Семена Льна, Мёд, Ананас, Магнит Хурма, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Окей Манго, Смешанные Овощи (Замороженные), Окей Холодец по-Домашнему. Abendessen: Аланталь Сыр Копченый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красное Яблоко, Хлебец, Сельдь. Snacks/Sonstiges: Шампанское, Хлебец, Хлебец, Красное Яблоко, Магнит Хурма. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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