Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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96,2 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2276 kcal
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Fett: 72,69g | Eiw: 109,90g | Kohlh: 296,90g.
Frühstück: Cappuccino, Kaffee. Mittagessen: REWE Beste Wahl Wild Preiselbeeren, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Schafskäse, Bagel. Abendessen: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Snacks/Sonstiges: Tomatensaft, Gouda, Arla Milk Shake, Wasser. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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Bisheriger Tiefststand... Kurve nach Weihnachten bekommen, Fahrt aufgenommen. Tanzaufführung Anfang März, bis dahin hätte ich gerne 90-91. Noch 5-6 kg in 9 Wochen... klingt machbar.
05 Jan 18 vom Mitglied: maline75
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maline75's Gewichtsverlauf
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