Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 139,69g | Kohlh: 247,01g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Aldi Haferflocken. Mittagessen: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Basmati-Reis. Abendessen: Bio Planete Kokosöl Nativ, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Bio Vollkorn Penne. Snacks/Sonstiges: K-Classic Magerquark, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Kaffee mit Milch, Alnatura Leinöl Nativ. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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