Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 84,66g | Eiw: 85,88g | Kohlh: 102,64g.
Frühstück: Sabor da Nata Manteiga com Sal, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo, Queijo Provolone, Café, Queijo Coalho, Nestlé Creme de Leite. Mittagessen: Suco de Laranja, Alcatra Grelhada, Cupim Assado, Beterraba Cozida, Salada Vinagrete, Abacaxi, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Umbu. Snacks/Sonstiges: Glória Leite em Pó Semi Desnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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eliz figueiredo's Gewichtsverlauf
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