Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 63,54g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 137,18g.
Frühstück: Ovo Frito, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Café (Infusão), Leco Manteiga. Mittagessen: Soda, Café Expresso, Batatas Fritas Caseiras, Madero Cheeseburger Clássico. Snacks/Sonstiges: Fumel Bala de Banana, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Carlagris's Gewichtsverlauf
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