Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
|
95,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 33,09g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 171,00g.
Frühstück: Lean Pockets Pretzel Bread Sandwiches - Roasted Turkey with Bacon & Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars. Mittagessen: Lean Cuisine Thin Crust BBQ Recipe Chicken Pizza, Smart Ones Pot Roast. Abendessen: Lean Cuisine Comfort Roasted Turkey & Vegetables. Snacks/Sonstiges: Old Trapper Peppered Beef Jerky. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ggreen67's Gewichtsverlauf
|