Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2629 kcal
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Fett: 91,36g | Eiw: 150,25g | Kohlh: 303,09g.
Frühstück: Trec Masło Orzechowe Smooth, Orzechy Laskowe, Banan, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty. Mittagessen: Światowid Salami Ser w Plastrach, Mlekpol Ser Salami , Chleb Żytni. Abendessen: Mleczna Dolina Mleko 2%, Nestlé Cheerios Miodowy, Wielkopolski Olej, Supreme Ryż Jaśminowy , Tesco Filet z Piersi Indyka. Snacks/Sonstiges: Pride Premium WPC 80 Instant Oreo. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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