Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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102,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2257 kcal
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Fett: 89,50g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 285,80g.
Frühstück: Banana Prata, Nestlé Leite Ninho Levinho, Mamão, Ipanema Queijo Branco Light, Bauducco Torrada Integral (1). Mittagessen: Ameixa Seca, Hué Doce de Banana Cremoso Diet, Kero Coco Água de Coco, Chuchu, Frango Assado, Ráris Arroz Integral, Ráris Arroz 7 Grãos e Cenoura. Abendessen: Manga Palmer, Maionese, Kopenhagen Trufa de Chocolate Amargo, Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Queijo Mozzarella, Almeida Prado Queijo Mozzarella de Búfala Bolinha, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura. Snacks/Sonstiges: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês sem Miolo, Rei do Mate Broa de Milho, Damascos, Amêndoas sem Casca. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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calderari's Gewichtsverlauf
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