Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
|
94,3 kg
Bisher verloren: 49,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 106,18g | Eiw: 138,30g | Kohlh: 48,05g.
Frühstück: Knorr Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee. Mittagessen: Culver's Garden Fresco Salad with Grilled Chicken. Abendessen: Half and Half Cream, Heavy Cream, Green Olives, Trader Joe's Persian Cucumber, Earthbound Farm Romaine, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Knorr Tomato Bouillon, Armour Pepperoni Slices, Kroger Salted Peanuts, Cookies & Cream Protein Bar. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GrandmaGini's Gewichtsverlauf
|