Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 79,99g | Eiw: 107,21g | Kohlh: 128,67g.
Frühstück: Bolo de Fubá, Bolo de Chocolate, Activia Iogurte Aveia. Mittagessen: Alface, Sadia Filezinho de Frango, Anglo Feijoada, Anglo Feijoada. Abendessen: Salpicão de Frango, Perdigão Peito Chester. Snacks/Sonstiges: Torta Holandesa, Torta Holandesa. mehr...
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2304 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Nayara Rezende's Gewichtsverlauf
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