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Made up with this coz was dreading weigh-in, will now start on 12 weeks of ‘being good’ 😇
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95,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2164 kcal
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Fett: 7,32g | Eiw: 27,90g | Kohlh: 198,71g.
Frühstück: Aldi Baked Beans, Aldi Danish White Bread . Mittagessen: Bananas . Abendessen: Foster's Lager (Can). Snacks/Sonstiges: Tangerine, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Jan 18 vom Mitglied: Yasmine15585
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Do worry if you don't loss weight some weeks as long as you eat right, I was lossing weight 0-5kg a week then it stopped for 4 weeks change routine around then it's started again slow 0-5kg everyone different.Keep going
06 Jan 18 vom Mitglied: cliffelee4
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06 Jan 18 vom Mitglied: Tracey2211
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jimsterman's Gewichtsverlauf
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