Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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67,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 97,69g | Eiw: 28,48g | Kohlh: 49,03g.
Frühstück: Almonds, Black Tea, Pura Thickened Cream. Mittagessen: Pura Thickened Cream, Black Tea, Green Olives. Abendessen: Aioli, Avocado, South Cape Crumbled Feta, Macro Lamb Sausages, Mixed Salad Greens, Champagne, South Cape Brie Cheese, Celery , Coles Sundried Tomato Dip, Three Threes Sweet Spiced Gherkins. Snacks/Sonstiges: Apple Cider, Apricots . mehr...
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2516 kcal
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Bewegung:
Malerei - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Feeding farm animals - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ambyhills's Gewichtsverlauf
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