luisa23051's Notizen, 05 Jan 18

Hallo ihr Lieben.
Ich heiße Luisa bin 28 und habe dank der App schon mal 9 Kilo abgenommen, dann bin ich schwanger geworden und nun sitzen die Kilos noch fest. Also geht’s jetzt wieder los. Chacka
81,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2018:
1600 kcal Fett: 110,29g | Eiw: 76,82g | Kohlh: 78,34g.   Frühstück: Haferflocken, Edeka Heidelbeeren , Ja! Milch 3,5%. Mittagessen: Granatapfel, Baby-Zucchini, Kunella Feinkost Walnußöl, Rucola , Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Orangen, Schlagsahne. Abendessen: Saure Gurken, Gebirgsjäger Käsebockwurst, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Eiweissbrötchen, Purland Hackepeter. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Dann wünsche ich dir viel Erfolg bei deinem Neustart! 😃 🍀  
06 Jan 18 vom Mitglied: Everlost
Viel Erfolg!😃 
06 Jan 18 vom Mitglied: enduroengel
Viel Erfolg! 
06 Jan 18 vom Mitglied: 24Shana
Herzlich willkommen (zurück) und viel Erfolg! 😃 
06 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
Hallo und viel Erfolg! 🙋🏻😊 
06 Jan 18 vom Mitglied: CT246
Herzlich Willkommen und viel Erfolg 🍀🙋 
06 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
Willkommen und viel Erfolg 🙋 
06 Jan 18 vom Mitglied: Viviace
Ihr seid ja lieb. Danke. Und euch auch viel Erfolg! 
06 Jan 18 vom Mitglied: luisa23051
Viel Erfolg !!! 
06 Jan 18 vom Mitglied: jan.1988
Danke Jan.👍🏻 
06 Jan 18 vom Mitglied: luisa23051
Auf gehts😊 
06 Jan 18 vom Mitglied: schnorra

     
 

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