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ate too much last night. way too much.
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140,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 49,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 36,07g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 108,72g.
Mittagessen: Deli Mustard, Green Hot Chili Peppers, Onions, Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Flour Tortilla. Abendessen: Simple & Fit Grilled Balsamic-Glazed Chicken, Low Fat Italian Dressing, Simple & Fit House Salad. mehr...
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3480 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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inmsweantitrust's Gewichtsverlauf
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