Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2012
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115,6 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3126 kcal
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Fett: 254,61g | Eiw: 178,76g | Kohlh: 15,91g.
Frühstück: Natural Hickory Smoked Bacon, Pork Sausage Patties, Scrambled Egg, Water. Mittagessen: On The Go Energy Grape Drink Mix, Taco Bake. Abendessen: Crystal Light Grape, Mild Cheddar Cheese Brick, Kosher Dill Wholes, Country Ribs. mehr...
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3469 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 45 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dramadr's Gewichtsverlauf
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