Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 28,05g | Eiw: 35,54g | Kohlh: 163,21g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Конфета, Чай с Молоком, Мираторг Лазанья с Курицей и Грибами. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Банан, Сушеные Бананы. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yanabarab's Gewichtsverlauf
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