Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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109,3 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 56,66g | Eiw: 104,82g | Kohlh: 120,62g.
Frühstück: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Рис Вареный, Село Зеленое Сыр Эдам, Морской Окунь, Помидоры, Лук. Snacks/Sonstiges: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nina ch.'s Gewichtsverlauf
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