Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 22,99g | Eiw: 30,13g | Kohlh: 133,62g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Гост Сгущёнка с Сахаром. Mittagessen: Котлета Домашняя, Соленые Огурцы с Укропом, Рис Вареный. Abendessen: Чай, Гост Сгущёнка с Сахаром, Оладьи на Кефире. mehr...
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1649 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 30 Minuten, Sauna - 34 Minuten, Seilspringen - 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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nikabriz's Gewichtsverlauf
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