Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
|
59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 37,33g | Eiw: 134,47g | Kohlh: 266,83g.
Frühstück: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Роскар Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Barilla Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай с Молоком, Ратибор Варенье Абрикосовое, Вкусный День Творог Обезжиренный, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Лаваш, Пятерочка Груша Конференция. Abendessen: Slakon Пряник Имбирный , Чай с Молоком, Перекресток Авокадо , Бахетле Манты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Алексеевское Сгущенное Молоко , Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|