Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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110,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2711 kcal
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Fett: 91,37g | Eiw: 148,17g | Kohlh: 144,56g.
Frühstück: SM Ryki Ser Rycki Edam, Margaryna, Biedronka Chleb z Orkiszem, Biedronka Ale Jaja M. Mittagessen: Twarogowe Kulki 4, Biedronka Chleb z Orkiszem, Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Mlekovita Serek Wiejski Polski. Abendessen: Proszek do Pieczenia, Szynka Biała Gotowana, Ale Jaja L, Płatki Owsiane Górskie, Twaróg Półtłusty, Pieczarki, Ketchup, Koncentrat Pomidorowy, Ser Cheddar, Czerwona Papryka. Snacks/Sonstiges: Lech Piwo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Arturiano's Gewichtsverlauf
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