|
Ура! Вес поехал вниз! Праздники почти пережили☺
|
62,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 53,43g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 115,47g.
Frühstück: Путина Икра Красная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перепелиное Яйцо, Папкейки Домашние, Экопродукт Клубника Десерт Премиум. Mittagessen: Ferrero Duplo, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Покровский Пряник Имбирный Пряник, SPAR Салат с Крабовыми Палочками, Верес Икра Баклажанная, Салат Моцарелла с Рукколой Заправка Масло и Бальзамик, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом. Snacks/Sonstiges: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом, Салат Моцарелла с Рукколой Заправка Масло и Бальзамик, Растишка Творожок, Ананас, Fit Fruit Ягодно-Фруктовый Батончик Клубника. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|