Campinense's Notizen, 06 Jan 18

:-(
92,2 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2018:
799 kcal Fett: 40,19g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 53,28g.   Frühstück: Queijo Mozzarella, Casa Suíça Bolo Integral Zero Adição de Açúcar com Nozes, Café, Cebolas, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Brócolis Cozido, Carne de Peru. Snacks/Sonstiges: Yoki Amendoim Descascado Salgado. mehr...
1536 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Não desanima😉 
06 Jan 18 vom Mitglied: Anacastrobella01
Além do peso anote suas medidas, pois as vezes vc não perde peso, mas perde medidas.  
06 Jan 18 vom Mitglied: Arnaldofjr

     
 

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