Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 64,02g | Eiw: 41,51g | Kohlh: 216,73g.
Frühstück: Мёд, Простоквашино Творог 5%, Чай с Сахаром, Сметана 15%. Mittagessen: Milka Молочный Шоколад с Кремом и Клубникой, Сметана 15%, Борщ, Чай с Сахаром. Abendessen: Flint Grenki Ржаные Телятина с Аджикой, Светлое Пиво, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Шоколад с Миндалем. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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marinakhrul's Gewichtsverlauf
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