Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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116 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2437 kcal
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Fett: 147,70g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 202,63g.
Frühstück: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Milbona Edamjuusto, Ruisleipä, Kahvi, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt). Mittagessen: Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi, Joulutorttu. Abendessen: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat, Milbona Edamjuusto. Snacks/Sonstiges: Makeiset (Kovat), Rainbow Sourcream & Onion Sipsit. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jascuel's Gewichtsverlauf
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