Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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79,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 18,08g | Eiw: 95,85g | Kohlh: 87,08g.
Frühstück: Nestlé Cereali Lion, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grancereale Croccante con Riso, Gustibus Crema di Pistacchio. Snacks/Sonstiges: Myprotein Instant Oats Vanilla, Net Integratori VB Whey 104 9.8. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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