Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
|
99,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 66,76g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 284,45g.
Frühstück: Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Belvita Breakfast Crunchy Choc Chips, Cadbury Flake (25g), Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g), Nestle Crunch, Tesco Wholemeal Bread. Abendessen: Potato, M Savers Baked Beans, Tesco Value Fish Fingers. Snacks/Sonstiges: Walkers Liquorice Toffees. mehr...
|
Verlust von 4,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chrishamilton's Gewichtsverlauf
|