Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2012
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101,4 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2421 kcal
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Fett: 124,51g | Eiw: 80,49g | Kohlh: 266,33g.
Frühstück: White Chocolate Mocha Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: 10 Smoothies, 10 Smoothies. Abendessen: Royal Red Robin Burger, Steak Fries. Snacks/Sonstiges: Steel Cut Oats, 11 Smoothies, 10 Smoothies. mehr...
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3232 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden und 5 Minuten, Auto Fahren - 25 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ChrisTheCaper's Gewichtsverlauf
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