Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2012
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57,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1567 kcal
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Fett: 65,07g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 159,05g.
Frühstück: banana, milk, coffee, maple syrup, safeway belgian waffle. Mittagessen: tuna melt. Abendessen: red vinegar, olive oil, top sirloin steak, light whipped cream, strawberries, greek salad. Snacks/Sonstiges: special dark chocolate chips, milk, sugar, Almond hazelnut mini biscotti, coffee, lemon green tea. mehr...
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1878 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Hot yoga - 1 Stunde, Einkaufen - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eclectic1's Gewichtsverlauf
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