Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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88,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 68,94g | Eiw: 52,98g | Kohlh: 211,47g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Sonniger Orangensaft, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Mittagessen: Hallo Pizza Joghurtdressing, Burgerme Griechischer Salat, Netto Vollkornbrötchen. Abendessen: Kaiserschmarrn. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Viomels's Gewichtsverlauf
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