Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 60,43g | Kohlh: 257,76g.
Frühstück: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Café com Leite Integral, Bolo de Fubá, Bolo de Fubá. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Quero Feijão Carioca. Snacks/Sonstiges: Pastel de Pizza, Mega Matte Açaí com Morango, Mamão. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Nayara Rezende's Gewichtsverlauf
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