Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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83,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 47,80g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 133,53g.
Frühstück: Чай с Молоком, Prodgreen Лёгкая Лазанья с Курицей и Грибами , Апельсин, Простой Йогурт. Mittagessen: Конфета, Голубцы, Икра, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Помело, Ананас, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yanabarab's Gewichtsverlauf
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