Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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88,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 39,84g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 268,72g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Artischocken , DM Bio Dinkel Flakes , Genuss Plus Cashewkerne, Leinsamen, Sweet Valley Mandeln, Sweet Valley Ungeschwefelte Sultaninen, Knusperone Haferflocken, Govinda Protein-Pulver Bio Kürbis, Alnatura Haferkleie mit Keim, Blaubeeren, Mandarine, Banane, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Like Meat Schinken Bratwurst, Bellasan Pflanzenöl aus Raps, Maggi Gekörnte Brühe, Kartoffeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten. Abendessen: Alnatura Baked Beans, Aldi Bio Kokosöl, Lauch, Petersilienwurzel, Knollensellerie, Hokkaido Kürbis. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Henrietta R. Hippo's Gewichtsverlauf
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