Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 89,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2392 kcal
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Fett: 64,34g | Eiw: 162,11g | Kohlh: 288,34g.
Frühstück: Alpro Latte di Cocco, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Skipper Arancia 100%, Pancake Vegan. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Arrosto di Vitello. Abendessen: Coop Hamburger di Vitello, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Conad Sottilette Light, Conad Insalata Classica, Coop Ketchup, Acquafarina Piadina Kamut Biologica. Snacks/Sonstiges: Enervit Power Sport Performance Bar Cacao, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè , Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Steven096's Gewichtsverlauf
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