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Взвешивание утром, натощак.
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73,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2710 kcal
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Fett: 191,00g | Eiw: 102,08g | Kohlh: 143,89g.
Frühstück: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Геркулес Хлеб Зерновой, Сосиски Молочные, Суп с Фрикадельками, Салат Оливье. Abendessen: Маслозавод Нытвенский Йогурт . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf
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