Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 26,55g | Eiw: 103,46g | Kohlh: 122,46g.
Mittagessen: デニーズ 豆腐サラダ, デニーズ 白身魚の黒酢ソース膳. Abendessen: Savas ソイプロテイン100, さつま揚げ, 永谷園 あさげ, おかめ納豆 ひきわり納豆 , ふき, ローソン サラダチキン プレーン, 七草粥. Snacks/Sonstiges: Savas ソイプロテイン100, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト. mehr...
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1865 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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soccer-korea.27173715's Gewichtsverlauf
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