Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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119 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 28,76g | Eiw: 281,88g | Kohlh: 114,18g.
Frühstück: Fitness Formula Bcaa 2:1:1, Parmalat Молоко 0,5%, Barilla Спагетти #5, Куриное Филе, Яйцо. Mittagessen: Natrol Omega-3 Fish Oil. Abendessen: Свежее Завтра Творог 1,8%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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superoleggi's Gewichtsverlauf
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