Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
|
65,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 54,94g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 165,80g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Помидоры, Плов со Свининой, Суп Куриный с Вермишелью, Перекресток Помело. Abendessen: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Оливковое Масло, Свиная Корейка (Вырезка), Картошка Печеная, Вареное Яйцо, Попкорн со Вкусом Сыра. Snacks/Sonstiges: Кофе, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|