Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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111,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2335 kcal
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Fett: 112,35g | Eiw: 104,29g | Kohlh: 93,50g.
Frühstück: Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Угорь Копченый, Салат из Помидоров и Огурцов, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат из Печени, Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Макси Филе Куриное в Кляре. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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vesnushka3004's Gewichtsverlauf
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