Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 140,91g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Tomaten. Mittagessen: Barilla Nudeln Gekocht, Knorr Paprika-Gulasch Zigeuner Art. Abendessen: American Sandwich Vollkorn, Aldi Käseaufschnitt, Goldessa Der Sahnige, Milfina Butter. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Borggreve Gewürz-Spekulatius. mehr...
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1764 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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watty100's Gewichtsverlauf
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