Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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86,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 58,33g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 182,57g.
Abendessen: Rinderroulade, REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat. Snacks/Sonstiges: Nestle Feinste Heiße Schokolade, REWE Birne Abate Fetel. mehr...
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3081 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 18,9 kg pro Woche
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Tunigel's Gewichtsverlauf
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