Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2012
84,2 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2012:
2533 kcal Fett: 78,02g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 383,98g.   Frühstück: Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, Milk (Nonfat). Mittagessen: Margherita Pizza. Abendessen: Flour Tortilla (Burrito), Cilantro-Lime Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Snacks/Sonstiges: Soft Serve Cone, Chocolate Chocolate Chunk Cookie, Apples, Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate. mehr...
2051 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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