Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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77 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 25,59g | Kohlh: 97,13g.
Frühstück: Gemberthee, Bio+ Bloemenhoning, AH Cherrytomaten, Walnoten, AH Blauwe Bessen, Danone Hüttenkäse, Euro Shopper Rijstwafel. Mittagessen: Sultana Knappers Kaneel (12,3g). Abendessen: Prestige Mini Afbakbroodjes, Garlan Kruidenkaas, Aldi Brie, Pompoensoep. Snacks/Sonstiges: Gemengde Notenmix. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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bellamilka's Gewichtsverlauf
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