Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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398 kcal
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Fett: 13,95g | Eiw: 24,59g | Kohlh: 44,24g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Желток, Хортекс Овощная Смесь VIP Mix . Mittagessen: Агуша Детский Творог Классический, Укроп, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сава Повидло Сливовое, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сушеные Семена Подсолнечника. mehr...
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2037 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Apple Health - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ирина Едельвейс's Gewichtsverlauf
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