Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
|
130,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 72,48g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 157,63g.
Frühstück: Refried Beans, Sour Cream, Fried Egg, Chilaquiles, Tortilla Casserole with Salsa and Cheese. Mittagessen: Tony's Pizza Supreme Original Crust Pizza. Abendessen: Whole Milk, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Dried Fruit & Nut Mix, Sunkist Navel Orange. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gus_rivera's Gewichtsverlauf
|